金ごまが香るノンオイルドレッシングで仕上げた

棒棒鶏風ヘルシーサラダ

蒸し鶏...90g
もやし...130g
きゅうり...1/2本
にんじん...20g
長ねぎ...10g
かいわれ大根...適宜
鶏ガラスープ(顆粒)...少々
トリプルバランス ノンオイル 金ごま...大さじ1

  1. 蒸し鶏をほぐす。きゅうりは長めの乱切り、にんじんは細切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
  2. もやしとにんじんをゆでて、鶏ガラスープと混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。
  3. 2に蒸し鶏、きゅうり、長ねぎをのせ、かいわれ大根をまわりに散らす。
  4. トリプルバランス ノンオイル 金ごまを回しかける。

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